Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY
Dyskusje o inedii, niejedzeniu, poszczeniu, dietach i inne.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

post a herbata

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Inedia, Niejedzenie, Post.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
NiewiernyTomasz



Dołączył: 22 Wrz 2010
Posty: 27
Skąd: Zielona Góra/Wrocław

PostWysłany: 2013 05 26 18:20    Temat postu: post a herbata Odpowiedz z cytatem

Witam, jak wasze doświadczenia z zielona (lub inną) herbatą w czasie dłuższych/krótszych postów? Czy jest ona dużym problemem, tzn. niepotrzebnie pobudza układ trawienny, lub w jakiś inny sposób niekorzystnie działa podczas postu?
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Kobra



Dołączył: 28 Mar 2013
Posty: 197
Skąd: Stargard

PostWysłany: 2013 05 26 19:44    Temat postu: herbata a post Odpowiedz z cytatem

Bazując na moim doświadczeniu mogę powiedzieć, że kofeinę da się pożytecznie wykorzystać w początkowej fazie postu. Zwłaszcza zieloną herbatę, która jest chyba najzdrowszym jej źródłem. Po pierwsze: działa znieczulająco i pomaga przetrwać ewentualne kryzysy w pierwszych dniach. Nie wspomaga to wprawdzie samoobserwacji, ale też nie o to chodzi, aby się męczyć, więc w razie silnego dyskomfortu może warto ją wypić. Poza tym, pobudza jelita do pracy i sprzyja ich opróżnieniu, a w czasie postu to ważne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Matek



Dołączył: 15 Paź 2012
Posty: 84

PostWysłany: 2013 05 26 21:43    Temat postu: z punktu widzenia krotkiego postu Odpowiedz z cytatem

Ja moge tylko powiedziec ,ze jesli wczesniej, na kilka dni przed postem, nie "rzuci" sie kofeiny, to pozniej moze strasznie dokuczac odzwyczajanie sie od niej w czasie jego trwania. Mnie ogromnie bolala glowa, i to nie z glodu, tylko braku kofeiny wlasnie. Po wypicu herbatki wszystkie objawy minely, jak reka odjal. Natomiast uklad trawienny na pewno pobudza. Ale nie wiem jak to jest przy dluzszej glodowce (ponad 3 dni), kiedy podobno narzady trawienne sie kurcza i glodu nie czuje sie tak czy owak.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Inedia, Niejedzenie, Post. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group