Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY
Dyskusje o inedii, niejedzeniu, poszczeniu, dietach i inne.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Ksylitol (xylitol)

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Leczenie, Oczyszczanie Ciała i Umysłu, Zdrowie, Medycyna.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Blaz



Dołączył: 20 Lut 2012
Posty: 25

PostWysłany: 2012 05 06 07:41    Temat postu: Ksylitol (xylitol) Odpowiedz z cytatem

Czy używał ktoś z Was ksylitolu w codziennej diecie? Jestem ciekawy Waszych doświadczeń.

http://www.xylitol.pl/

Kilka cytatów z tej strony:
Ksylitol to słodzik, który występuje naturalnie. Można go znaleźć na przykład w jagodach, owocach, warzywach i grzybach. Fińska nazwa dla niego to “koivusokeri” lub “cukier brzozowy”, i wynika ona z tego, że najlepszym sposobem uzyskania ksylitolu przemysłowo jest jego produkcja z brzozy poprzez dzielenie i wytapianie strukturalnych włókien drewna – ksylanu. W jaki sposób ksylitol różni się od innych słodzików? Chemicznie rzecz biorąc ksylitol nie jest faktycznie cukrem ale alkoholem cukru.

Ksylitol występuje w niewielkich ilościach w postaci naturalnej, w szczególności w owocach, jagodach, warzywach i grzybach. Na przykład w malinach, truskawkach, żółtych śliwkach i cykorii. Ksylitol występują również w tkankach ludzkich.

Badania z wykorzystaniem ksylitolu jako substytutu cukru lub niewielkiego dodatku do diety wykazały istotne zmniejszenie tworzenia się nowej próchnicy zębów, a także zatrzymanie, a nawet odwracania się już występującej próchnicy na zębach. Ksylitol ponadto dostarcza dodatkowe zabezpieczenie które zwiększa działanie wszystkich istniejących metod profilaktycznych. Ten efekt użycia ksylitolu jest długotrwały i prawdopodobnie permanentny. Niski poziom próchnicy utrzymuje się nawet po wielu latach po zakończeniu badań.

Ksylitol jest cały czas obecny w naszych organizmach. Nasze ciała wytwarzają do 15 g ksylitolu w trakcie procesu trawienia poprzez ścieżki produkcji energii. Ksylitol nie jest obcą lub sztuczną substancją, lecz naturalnym elementem codziennego metabolizmu. Ksylitol jest szeroko rozpowszechniony w przyrodzie w niewielkich ilościach. Jednymi z najlepszych jego źródeł są owoce, jagody, grzyby, sałata, twarde drewno i kolby kukurydzy. Jedna szklanka malin zawiera mniej niż jeden gram ksylitolu. Żucie jest naturalnym procesem a żucie gumy to pretekst do kilku ćwiczeń których brakuje w przypadku stosowania dopracowanej diety. Jeśli żucie gumy jest niewygodne, cukierki na bazie ksylitolu mogą powodować wydzielanie śliny, co zapewnia naturalną obronę zębów.

W ilościach niezbędnych dla zapobiegania próchnicy (mniej niż 15 gramów dziennie), ksylitol jest bezpieczny dla wszystkich.

Ksylitol można łatwo dostarczyć do jamy ustnej i zębów za pomocą gumy do żucia, tabletek, a nawet słodyczy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
bezpostaciowy



Dołączył: 02 Lip 2009
Posty: 155
Skąd: Gdańsk

PostWysłany: 2012 05 12 00:06    Temat postu: Re: Ksylitol (xylitol) Odpowiedz z cytatem

Blaz napisał:
Czy używał ktoś z Was ksylitolu w codziennej diecie? Jestem ciekawy Waszych doświadczeń.

Nigdy nie miałem styczności z ksylitolem, ale jeśli nie chcesz spożywać cukru bo jest niezdrowy to moim zdaniem lepiej jeśli się przyzwyczaisz do gorzkich potraw i napojów.
Nawet jeśli sam ksylitol jest substancją naturalną to jego wytwarzanie może sprawić, że już nie będzie taki super.
Prawdziwy cukier jest niezdrowy, ale spożywając go przez całe życie jesteśmy do niego przyzwyczajeni i uważam, że łyżeczka raz na jakiś czas będzie mniej inwazyjna niż jakis tam syntetyczny, bądź półsyntetyczny produkt.
Przy czym zaznaczam że jest to tylko moje zdanie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY Strona Główna -> Leczenie, Oczyszczanie Ciała i Umysłu, Zdrowie, Medycyna. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group